ACTIVA TU CUERPO
Es un tiempo determinado para que los estudiantes por medio de juegos tradicionales y la actividad física liberen niveles de ansiedad y euforia provocada por acontecimientos de su diario vivir ya sea en la institución educativa o en sus hogares.
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REENCUENTRO CON EL COSMOS
A través de la respiración consiente y meditación dirigida por medio del yoga, los niños reflexionan sobre su comportamiento y modulan emociones perjudiciales en sus relaciones interpersonales, además, durante este espacio se proyecta imágenes con mensajes positivos y se reproduce música relajante, las cuales son herramientas claves para una sugestión positiva en los estudiantes.
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VIAJANDO A MI INTERIOR
Es un espacio en donde se proyectan imágenes y videos con mensajes positivos como: la fraternidad, la paz y serenidad, además, se realizan ejercicios, con el fin de fomentar el trabajo en equipo, la colaboración, tolerancia y empatía por parte de los estudiantes, mientras se reproduce música relajante en frecuencias alfa o beta y música barroca, las cuales son herramientas claves para una sugestión positiva en los estudiantes
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MANDALAS PARA EL ALMA
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Los niños por medio del arte en varias de sus expresiones (plástica, música, escénica) manifiestan su sentir a la vez que modelan aspectos de la regulación emocional como: la empatía, expresión asertiva de emociones, entre otras.
